Igår blev det ett benpass det var ungefär rätt tungt ;-).
Böj, raka mark och benspark. Idag så känns det, imorgon kommer det kännas ännumer. Men det är enklare skön smärta.
Idag dödade jag mina stackars axlar.
Millitärpträss, hantellyft sidan och baksidan i cabelmaskin.
Det blev till att superseta hantlar och cablar, då jag köpte lite nya shorts innan gymmet. Så tiden var knapp ;-).
Det känns vill jag lova.
Ha det king tjing tjing.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar