Det märks att kalorinivån är låg. Det gick lite segt på gymmet idag.
Fick iaf ut 5 set med 3 reps per set på 82,5 kg i mark. Plus 2 uppvärmningset med 5 reps per set på 55 och 60 kg.
Sedan blev det 4 set utfall med 6 rep per ben per set på 39 kg .
Så lite nöjd får jag nog vara.
Nu är det dags att bege mig hem för lite middag, och avverka dem sista kcal. Lax och räkor står på menyn.
Tjing Tjing
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar